Je skvělé vyhrát, přetěžké je vyhrávat

expert

Jak starnou svaly

Senioři by neměli polevovat ve fyzické aktivitě. Pokud dopustí, aby jim ochably svaly, těžko to už napraví. Šanci dostanou až s nově vyvíjenými léky. 

celý článek →  ZDE  

jak starnou svaly 

Jaroslav Petr
 

Svaly na nohou - Autor: Profimedia
 
Svaly na nohou
Autor:    Profimedia  

Senioři by neměli polevovat ve fyzické aktivitě. Pokud dopustí, aby jim ochably svaly, těžko to už napraví. Šanci dostanou až s nově vyvíjenými léky. 

Sval obsahuje kmenové buňky, které se starají o jeho údržbu a obnovu. S věkem nám ale kmenových buněk ubývá. Proto nám ve stáří svaly ochabují a nefungují tak dobře jako  zamlada.

Tým amerických a dánských lékařů pod vedením Iriny Conboyové z Kalifornské univerzity v Berkeley srovnával stav svalů  mladých dobrovolníků s průměrným věkem mezi 22 a 23 roky se svaly dobrovolníků z řad seniorů ve věku kolem 71 let. Vědci všem na začátku pokusu vyšetřili složení svalu  na noze a následně jim tuto končetinu na dva týdny znehybněli dlahou. Po sejmutí dlahy začali dobrovolníci cvičit, aby svalům  vrátili ztracenou sílu.

Mladí na tom byli pochopitelně lépe než staří. Už na začátku pokusu měli ve svalu  dvakrát více kmenových buněk než senioři a při rekonvalescenci se podílelo na opravě svalu  seniorů čtyřikrát méně kmenových buněk než u mladých dobrovolníků. Sval  seniorů byl podstatně náchylnější k zánětu a vazivovatění, a to jak   během období vynuceného klidu, tak i během cvičení.

"Dva týdny nečinnosti mělo na svaly  mladých lidí jen malý efekt. Svaly  starých lidí ale začaly atrofovat a jejich stav se rychle zhoršoval," shrnul výsledky studie publikované v lékařském časopise EMBO Molecular Medicíně jeden z autorů studie Morgan Carlson. "Starý sval  se také špatně regeneruje při cvičení. Z toho vyplývá, že by staří lidé neměli polevovat ve fyzické aktivitě, protože to může jejich svaly  nevratně poškodit."

Pokud se staří lidé snaží získat zpět ztracenou výkonnost svalů  usilovným cvičením, mohou na svém zdraví napáchat více škody než užitku, protože jejich sval  reaguje na nadměrnou námahu zánětem a tvorbou vaziva.

Tým Iriny Conboyové odhalil i molekulární mechanismy, které stojí v pozadí stárnutí svalu. Svalové kmenové buňky jsou vybaveny receptorem Notch. Jeho aktivace pohání buňky k růstu. Naopak, aktivace receptoru TGF-beta v konečném důsledku dělení kmenových buněk zastavuje. Pro aktivaci receptoru Notch je nutná funkční kináza MAP. Staří lidé mají hladiny kinázy MAP ve svalech snížené a nedokážou proto své receptory Notch uvést do razantní akce. Proto jejich svaly  tak špatně regenerují.

Laboratorní pokusy prokázaly, že pokud jsou kmenové buňky ze svalu  mladých dobrovolníků vystaveny látkám blokujícím kinázu MAP, chovají je jako  buňky svalu seniorů. A naopak. Aktivace kinázy MAP pomohla kmenovým buňkám ze starých svalů  získat zpátky "ztracené mládí" - včetně regenerační schopnosti.

Aktivace kinázy MAP, případně stimulace receptoru Notch, se tak ukázaly jako  velmi slibný cíl v léčbě svaloviny. Irina Conboyová a její tým usilovně pracují na tom, aby se nové postupy léčby dostaly co nejdříve do klinických zkoušek. Pomoci by mohly nejen seniorům, ale i lidem, kteří utrpěli úraz nebo trpí některým typem svalové dystrofie. Můžeme celkem s jistotou očekávat, že jako  jedni z prvních využijí tyto preparáty sportovci. Látky schopné posílit regeneraci a růst svalové tkáně budou zcela jistě lákat k dopingovému zneužití.

Vytisknout článek   Poslat e-mailem
 

Kontakt

Jiří Urban

tuhykk@seznam.cz

OTROKOVICE
765 02 Česká republika
SKYPE: atleturban

MASTERS - veteráni
+420 728 524 888 J.Urban
+420 703 535 060 J.Janoušek
+420 605 020 263 P.Gybas
+420 775 627 572 Z.Plesarová
+420 604 636 901 R.Novák
+420 608 224 946 F.Uhlík

předseda atletického oddílu
+420 605 155 155 A.Prudký
místopředseda
+420 605 410 260 P.Beznoska

Vyhledávání

SSCO --  Speed skating club Otrokovice

ZLÍNSKÝ KRAJ MĚSTO OTROKOVICE ČAS JISKRA

TOPlistTOPlist

 

© 2008 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořeno službou Webnode