Je skvělé vyhrát, přetěžké je vyhrávat

4. 3. 2010  OTROKOVICE

rozhovor byl uskutečněn při halovém mítinku Obaly Morava

Na otázky odpovídal překážkář  Pavel Sedlák  z  Kladna ( 83 ) medailista z HMČR 2010 na 60m překážek  ( 2. místo ).

  

2)  P. Sedlák    1)  P. Svoboda 60m př. 7,44vt. čes.rek.   3)  T. Kavka

foto: Jan Kucharčik

Otázky a odpovědi

Jaké jsou úkoly letová fáze překážkového kroku.

Úkolem letové fáze je účelné překonání překážky, usměrnit rotační moment z odrazu na překážku a připravit vhodné podmínky pro dokrok za překážkou.

V jaké výši by měla být hlava při přeběhu překážky vůči běhu mezi překážkami.

Při přeběhu překážky by hlava měla být ve stejné výši jako při běhu mezi překážkami., rozhodně ne výše.

Může se při dokroku za překážkou pata dotýkat podkladu

Po celou dobu oporové fáze by se chodidlo nemělo dostat na patu, dokrok by měl být proveden na přední část chodidla.

Kde by se měl nacházet kulminační bod těžiště při přeběhu překážky, před, nad nebo za překážkou.

Těžiště těla se pohybuje při přeběhu překážky po dráze paraboly, kulminační bod by měl být rozhodně před překážkou. Od pocitu překážkářovy výše je již od tohoto bodu příprava na došlap vedena shora dolů.

Jak se nazývá současný aktivní pohyb dolních i horních končetin v letové fázi překážkového kroku.

Současný pohyb dolních i horních končetin se nazývá střih.

Při kterém úseku trati mohou překážkáři uplatnit jak frekvenci, tak délku kroku.

Úsek od dokroku za poslední překážkou se nazývá doběh. Je to jediný úsek tratě v němž mohou překážkáři uplatnit jak frekvenci, tak délku kroku. Za poslední překážkou se překážkáři stávají sprintery.

Kontakt

Jiří Urban

tuhykk@seznam.cz

OTROKOVICE
765 02 Česká republika
SKYPE: atleturban

MASTERS - veteráni
+420 728 524 888 J.Urban
+420 703 535 060 J.Janoušek
+420 605 020 263 P.Gybas
+420 775 627 572 Z.Plesarová
+420 604 636 901 R.Novák
+420 608 224 946 F.Uhlík

předseda atletického oddílu
+420 605 155 155 A.Prudký
místopředseda
+420 605 410 260 P.Beznoska

Vyhledávání

SSCO --  Speed skating club Otrokovice

ZLÍNSKÝ KRAJ MĚSTO OTROKOVICE ČAS JISKRA

TOPlistTOPlist

 

© 2008 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořeno službou Webnode